Triệu chứng Trầm cảm theo mùa

  • Cảm thấy buồn rầu hay ủ rũ, dễ cáu gắt và lo lắng vào mùa thu hoặc đông
  • Giảm sự thích thú với các hoạt động trước đây ưa thích
  • Ăn nhiều hơn và thích ăn các thức ăn có nhiều tinh bột như bánh mỳ
  • Tăng cân
  • Ngủ nhiều hơn và cảm thấy mơ màng trong ngày[1]
  • Động tác chậm chạp uể oải[2]
  • Các triệu chứng xuất hiện và biến mất vào cùng một thời điểm trong các năm (tính chu kỳ)